一般來說，歲兒生網(wǎng)6周歲的童天兒童屬于學(xué)前兒童。即將進(jìn)入小學(xué)，營都身體也從幼兒過濾到了孩童階段，養(yǎng)食樣?jì)屧谶@個(gè)階段，譜天媽媽們要格外注意孩子的媽必營養(yǎng)。如果孩子營養(yǎng)跟不上會(huì)導(dǎo)致孩子后期的看神發(fā)育不良，下面我來為大家提供一個(gè)6歲兒童一天的奇養(yǎng)營養(yǎng)食譜，媽媽們可以按照這個(gè)來制定孩子的歲兒生網(wǎng)飲食。

一周的童天6歲兒童一天的營養(yǎng)食譜

星期一：

早餐：口袋餅，牛奶，營都橙子

早點(diǎn)：圣女果

午餐：香煎帶魚、養(yǎng)食樣?jì)屗爻醋弦恕⒆V天黃豆排骨湯、媽必米飯

午點(diǎn)：蘋果

晚餐：紅棗稀飯、看神肉包 青豆玉米

星期二：

早餐：土豆絲卷餅、肉末蔬菜粥、獼猴桃

早點(diǎn)：梨

午餐：包子、蕃茄肉片湯

午點(diǎn)：橙子

晚餐：目魚炒玉米胡羅卜丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯

星期三：

早餐：面包布丁、冰蝦蔬菜沙拉、果粒酸奶

早點(diǎn)：新美心鮮奶棒

午餐：土豆燒牛肉、紅燒茄子、米飯

午點(diǎn)：葡萄

晚餐：家常小蔥炒雞丁、什錦疏

星期四：

早餐：全麥雞蛋黃瓜三明治、煎小紅腸、鮮榨橙汁

早點(diǎn)：哈密瓜

午餐：土豆燒牛肉、紅燒茄子、米飯

午點(diǎn)：梨

晚餐：餛飩、炒上海青、水煮花生

星期五：

早餐：肉夾饃、紅薯麥片粥、拍黃瓜小菜、獼猴桃神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.LYXuNloNg.CoM

早點(diǎn)：哈密瓜

午餐：香煎帶魚、素炒紫椰菜、黃豆排骨湯、米飯

午點(diǎn)：新美心蛋糕

晚餐：土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯

星期六：

早餐：芹菜肉餡包子、松仁玉米糊糊粥

早點(diǎn)：蘋果

午餐：紅燒雞塊、冬瓜湯、米飯

午點(diǎn)：新美心小熊咸面包

晚餐：木耳炒肉、米飯、絲瓜湯

星期天：

早餐：檸檬蛋糕卷、香煎雞排、香蕉奶昔

早點(diǎn)：葡萄

午餐：土豆燒排骨、炒菜心、米飯

午點(diǎn)：蛋糕

晚餐：梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿卜骨頭湯

六歲的兒童正是處于上小學(xué)的年齡，這個(gè)時(shí)候孩子剛脫離幼兒園 需要融入一個(gè)新的環(huán)境，孩子可能會(huì)十分的迷茫，父母除了要遵循6歲兒童一天的營養(yǎng)食譜，為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)以外，還要注意孩子的心理狀況，幫助孩子融入新的環(huán)境