在秋天能不能吃姜呢？有種說(shuō)法，養(yǎng)生在黑夜不能吃姜，問(wèn)題真的秋天是這么嗎？與此同時(shí)，姜不宜和啥一起吃，不能吃哪些人不能吃姜呢？在這里，養(yǎng)生為我們總結(jié)一下關(guān)于吃姜的問(wèn)題多見(jiàn)誤區(qū)都有哪些吧。

秋天能不能吃姜

秋天氣候干燥，秋天最易傷肺；生姜性溫味辛，不能吃辛入肺，養(yǎng)生久服易傷陰動(dòng)火，問(wèn)題呈現(xiàn)咳嗽、秋天咽喉脹痛等體現(xiàn)，不能吃加重秋燥對(duì)身體的養(yǎng)生損傷，故“秋不食姜”。問(wèn)題

中醫(yī)認(rèn)為，秋天白天為陽(yáng)，黑夜為陰。夜晚人體應(yīng)該陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛；生姜性溫味辛，辛能發(fā)散，黑夜食用生姜，易呈現(xiàn)咳嗽、口燥咽干、心煩不寐、盜汗心悸、咽痛音啞等體現(xiàn)，故“夜不食姜”。

可是，秋不食姜并不是絕對(duì)的，需求辨證對(duì)待。關(guān)于體質(zhì)偏寒之人，如果常常感到全身怕冷、手腳冰涼、怕食生冷，并且有吐逆清涎的體現(xiàn)，或許患者歸于虛寒體質(zhì)，患的又是“寒證”，此時(shí)秋季食用姜能夠起到溫肺暖胃、散寒止咳的效果，不用忌憚。生姜富含揮發(fā)油、姜辣素、姜酚、樹(shù)脂及淀粉等，能加快血液循環(huán)，影響胃液排泄，推進(jìn)消化，還有抗菌和削減膽結(jié)石的效果。體寒的人早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利。