菱角又叫水栗子、真實(shí)煮附作用沙角、生菱神奇“水中落花生”，角圖角吃不難看出它是片菱一種水生植物，很多人都有吃過(guò)菱角，功效卻沒(méi)有見(jiàn)過(guò)真實(shí)的養(yǎng)生野生菱角圖片，菱角的真實(shí)煮附作用功效與作用很多，吃法也很多，生菱神奇大家如果在農(nóng)村的角圖角吃水塘里發(fā)現(xiàn)了菱角，可以摘下來(lái)生吃，片菱口感清甜，功效別有一番風(fēng)味。養(yǎng)生

真實(shí)的真實(shí)煮附作用野生菱角圖片

大家在外面買的菱角有好幾種，沒(méi)有角、生菱神奇兩角、角圖角吃三角、四角的都有，一般都是蒸煮之后食用，味道和板栗有點(diǎn)像，還挺好吃。那自己在野外水塘里面要怎么發(fā)現(xiàn)菱角呢？

菱角是在以后再弄水生植物，它的葉子會(huì)飄浮在水面上，就是圖片中的樣子，很好認(rèn)，葉片下面有莖，菱角就在水下的莖上面。

就像這樣，把整株植物翻過(guò)來(lái)就能看到菱角了。

菱角在6-7月份的時(shí)候會(huì)開(kāi)花，花朵有白色、黃色的，顏色鮮艷看著還格外好看，然后8-9月份結(jié)果，一般大家在8月中旬的時(shí)候就能吃到菱角，幼嫩的時(shí)候直接剝殼生吃，味道清甜。

老一點(diǎn)的菱角就更適合煮著吃，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，能防癌抗癌，還能減肥瘦身、補(bǔ)脾益氣、生津止渴、清毒治瘡。喜歡吃菱角的朋友一定不要錯(cuò)過(guò)。

菱角的功效與作用

1、防癌抗癌

菱角最重要的功效作用就是防癌抗癌，它含有天然的抗癌成分，一種叫做靈角醇的物質(zhì)，人類食用之后可以防止正常細(xì)胞的癌變，以及腫瘤細(xì)胞的擴(kuò)散，大家經(jīng)常吃菱角可以預(yù)防食道癌，乳腺癌等癌癥......神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWw.LyxUnLOnG.com

菱角怎么吃怎么煮

一、清水煮菱角

1、把菱角用清水洗干凈，加適量的食鹽水浸泡半個(gè)小時(shí)，這樣可以除菌。

2、泡好的菱角用清水沖干凈，撈起來(lái)瀝干水分，

3、鍋中加適量的清水，放菱角，加食鹽，大火煮開(kāi)后再煮10-15分鐘就熟了。

4、煮水的菱角撈出過(guò)下涼水更好剝殼......