胃強脾弱的胃強寶寶在飲食上需要注意選擇易消化、健脾的脾弱食物，以避免加重脾胃負(fù)擔(dān)。歲多以下是寶寶一些適合的食物建議：

1.米粥：米粥容易消化，且可以幫助調(diào)養(yǎng)脾胃。應(yīng)該可選擇白米粥或者小米粥作為寶寶餐食的胃強基礎(chǔ)。

2.山藥：山藥具有益氣健脾的脾弱作用?？梢詫⑸剿幹笫旌髶v成泥狀，歲多加入到米粥中或做成山藥羹。寶寶

3.南瓜：南瓜性溫，應(yīng)該有助于健脾和胃，胃強可以蒸熟后碾碎給寶寶食用，脾弱或與米粥一起烹煮。歲多

4.胡蘿卜：富含維生素A和膳食纖維，寶寶有助于消化吸收，應(yīng)該可以煮軟后切成小塊或泥狀添加到寶寶的食物中。

5.雞肉：雞肉蛋白質(zhì)豐富，脂肪較低，易于消化?？蓪㈦u肉煮熟去皮后剁碎，與其他食物混合食用。

6.蘋果泥：蘋果有潤腸通便的作用，但不易引起腹瀉。可以將蘋果蒸熟后制成蘋果泥供寶寶食用。

7.紅棗：紅棗具有補脾益胃功效，可將紅棗煮湯，取湯喂食，或?qū)⒓t棗泥加入米粥中。

為一歲多的寶寶提供食物時應(yīng)確保其足夠細(xì)膩，以免造成咀嚼和吞咽困難。同時，應(yīng)觀察寶寶對不同食物的反應(yīng)，根據(jù)寶寶的消化情況調(diào)整飲食方案。如果情況持續(xù)或加重，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師以獲得進(jìn)一步指導(dǎo)。