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肥胖癥是大肥的危一個術(shù)語，意味著你的胖癥體重指數(shù)（BMI）達(dá)到或超過30。這會讓你更容易患上以下疾?。?/p>

1. 心臟病和中風(fēng)
2. 高血壓
3. 糖尿病
4. 一些癌癥
5. 膽囊炎和膽結(jié)石
6. 骨關(guān)節(jié)炎
7. 痛風(fēng)
8. 呼吸問題，害何例如睡眠呼吸暫停（當(dāng)一個人在睡眠時(shí)短暫停止呼吸時(shí)）和哮喘
9. 妊娠問題
10. 腎病

并非每個肥胖癥者都有這些問題。治療如果你有這些疾病的改善家族史，患病風(fēng)險(xiǎn)就會增加。神奇

此外，養(yǎng)生體重的大肥的危多少也很重要。如果大部分是胖癥在你的胃周圍（“蘋果”形狀），那么這可能比你有一個“梨”形狀的害何風(fēng)險(xiǎn)更大，這意味著你的治療額外體重主要在你的臀部周圍。

這里仔細(xì)研究了與肥胖或超重相關(guān)的改善七種情況。

肥胖癥的神奇危害

肥胖癥的危害導(dǎo)致睡眠呼吸暫停

以下是10種與肥胖癥或超重有關(guān)的危害情況。

1、養(yǎng)生心臟病和中風(fēng)

額外的大肥的危體重會讓你更容易患高血壓和高膽固醇。這兩種情況都會增加患心臟病或中風(fēng)的可能性。

減肥可以減少你患心臟病或中風(fēng)的幾率。減重越多，風(fēng)險(xiǎn)就越低。

2、高血壓

肥胖癥會增加你的血壓。當(dāng)你的身體超重時(shí)，你的心臟必須更加努力地抽血。這會增加動脈和靜脈的壓力。高血壓會損害你的心臟并導(dǎo)致心臟病。

3、2型糖尿病

大多數(shù)患有2型糖尿病的人都超重或肥胖。你可以通過減肥，均衡飲食，獲得充足的睡眠和鍛煉，來降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

如果你患有2型糖尿病，減肥和增加身體活動可以幫助控制你的血糖水平。變得更加活躍也可以減少你對糖尿病藥物的需求。

4、癌癥

結(jié)腸癌，乳腺癌（絕經(jīng)后），子宮內(nèi)膜癌（子宮內(nèi)膜），腎癌和食道癌與肥胖癥有關(guān)。肥胖癥與膽囊癌，卵巢癌和胰腺癌之間也存在聯(lián)系。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.LYXUnlOng.Com

5、膽囊疾病

如果你超重，膽囊疾病和膽結(jié)石更常見。

體重減輕本身，特別是快速減肥或體重減輕，會使你更容易患上膽結(jié)石。以每周約1斤的速度減肥不太可能引起膽結(jié)石。

6、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，通常會影響膝蓋，臀部或背部。超重會給這些關(guān)節(jié)帶來額外的壓力，并磨損通常保護(hù)它們的軟骨（緩沖關(guān)節(jié)的組織）。

減肥可以減輕膝蓋、臀部和腰背部的壓力，還可以改善骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。

7、痛風(fēng)

痛風(fēng)是一種影響關(guān)節(jié)的疾病。當(dāng)你的血液中含有過多的尿酸時(shí)就會發(fā)生這種情況。多余的尿酸可以形成晶體沉積在關(guān)節(jié)處。

痛風(fēng)在超重人群中更為常見。體重越重，患痛風(fēng)的可能性就越大。

在短期內(nèi)，突然的體重變化可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。如果你有痛風(fēng)病史，咨詢醫(yī)生以了解減肥的最佳方法。

8、睡眠呼吸暫停

睡眠呼吸暫停是一種與肥胖癥有關(guān)的呼吸疾病。

睡眠呼吸暫?？梢詫?dǎo)致一個人打鼾嚴(yán)重，并在睡眠期間短暫停止呼吸。睡眠呼吸暫停癥可能會導(dǎo)致白天嗜睡，更有可能導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。

減肥通?？梢愿纳扑吆粑鼤和?。

9、妊娠問題

懷孕期間超重或肥胖會影響嬰兒和母親。例如，肥胖的孕婦在懷孕期間有患妊娠糖尿病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。兩者都可能導(dǎo)致媽媽和寶寶的并發(fā)癥。如果母親肥胖，早產(chǎn)也更有可能。

10、腎病

肥胖會增加兩種最容易引起腎病的健康問題的風(fēng)險(xiǎn)——高血壓和糖尿病。腎病導(dǎo)致廢物在體內(nèi)堆積。如果病情惡化到腎衰竭，你可能需要透析或移植。