肩井穴的準(zhǔn)確位置圖及作用功效,治頸椎病/肩背痛和多種乳腺疾病 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)
肩井穴是肩井肩背疾病“足少陽(yáng)膽經(jīng)”的一個(gè)常用穴位,下面詳細(xì)介紹肩井穴的準(zhǔn)確作用治頸椎病準(zhǔn)確位置圖及作用功效,因?yàn)槟懡?jīng)正好是位置網(wǎng)繞了乳房周?chē)蝗Γ约缇▽?duì)于乳腺疾病有很好的圖及痛和治療作用,另外還有祛風(fēng)清熱、功效活絡(luò)消腫的多種功效。
肩井穴的乳腺準(zhǔn)確位置圖及作用功效
如圖,要找肩井穴,養(yǎng)生首先找到大椎穴,百科可以看大椎穴位位置圖,肩井肩背疾病低頭在頸部后面凸起的準(zhǔn)確作用治頸椎病骨頭下方凹陷處就是。
然后大椎穴和我們肩峰端連線的位置網(wǎng)中點(diǎn)上,就是圖及痛和肩井穴,前直乳中,功效左右兩邊各有一個(gè)。多種
肩井穴的按摩手法
用右手的食指、中指、無(wú)名指來(lái)按摩左肩的肩井穴,用力的按壓5秒鐘,慢慢松開(kāi),然后接著按,重復(fù)10次。然后換左手的食指、中指、無(wú)名指按摩右肩的肩井穴,重復(fù)10次。
注意,孕婦不要按肩井穴,容易造成流產(chǎn),按摩的力道不能太重,時(shí)間不能太久,尤其是高血壓、心腦血管病的人不能久按重按。
肩井穴的作用功效
作用:祛風(fēng)清熱,通經(jīng)活絡(luò),豁痰開(kāi)竅
主治:項(xiàng)背、胎產(chǎn)、神志等疾病養(yǎng)生百科網(wǎng) Www.cnySBk.COM
如肩背疼痛,手臂不舉,頸項(xiàng)強(qiáng),腰髖痛,中風(fēng)痰涌,咳嗽氣逆,眩暈,瘰疬,難產(chǎn),乳癰,胞衣不下,產(chǎn)后乳汁不下,乳汁少,乳癖,頭項(xiàng)強(qiáng)痛,上肢不遂,頭痛,頸項(xiàng)強(qiáng)痛
現(xiàn)代又多用肩井穴治療:乳腺炎,功能性子宮出血,乳腺增生,滯產(chǎn),產(chǎn)后血暈,頸淋巴結(jié)結(jié)核,中風(fēng)偏癱,肩背痛,高血壓,腦卒中,神經(jīng)衰弱,副神經(jīng)麻痹,落枕,頸項(xiàng)肌痙攣,中風(fēng)后遺癥,小兒麻痹后遺癥等。還可提高性功能。
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