現(xiàn)在正是砂糖絲吃砂糖橘的時候，酸甜可口吃到停不下來，做成因此這里就來解決不少小伙伴心中的陳皮吃疑問，比如砂糖橘能做成陳皮嘛，嘛砂砂糖橘的糖橘白絲可以吃嗎？其實任何一種橘子皮都可以做成陳皮，橘子中的養(yǎng)生白絲也就是橘絡，對人體來說還有一定的百科藥用價值，可以吃。砂糖絲

砂糖橘能做成陳皮嘛：可以

1、做成新鮮的陳皮吃橘子洗干凈，燒一鍋熱水，嘛砂把橘子放進去浸泡20分鐘

2、糖橘水倒掉，養(yǎng)生用鹽將橘子表面搓洗干凈。百科

3、砂糖絲橘子擦干凈，橘皮剝下來，放在陽光下面曬，白色的一面朝外。

4、風干后的橘皮放進密封的容器中保存3個月。注意不要用塑料容器裝。

5、3個月后把橘子皮取出，放在太陽下完全曬干之后存放起來。這樣的做法可以保留最大程度的原香。

注意：新鮮的橘子皮并不適合用來泡水喝，尤其是砂糖桔皮的糖分含量還比較高，和中藥的陳皮并不是一回事，不僅沒有藥效，還可能對健康不利。

砂糖橘的白絲可以吃嗎：可以

砂糖橘的白絲就是橘絡，大家吃橘子的時候不要刻意的把它撕下來了，它有著一定的藥用價值，可以降低人們吃橘子上火的風險，還含有較多的纖維素，有潤腸通便的功效，在中醫(yī)上橘絡還有通絡理氣、止咳化痰的作用，對人體有一定的好處。

陳皮泡水喝的功效和禁忌

1、治胃病、消化不良

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現(xiàn)在人們的飲食習慣非常不好，很多年輕人都患上了或輕或重的胃病，這時候大家可以用陳皮泡水喝來緩解胃痛，可以加適量蜂蜜調(diào)味，它含有的揮發(fā)油對腸胃有溫和的刺激作用，能加速蛋白質(zhì)和脂肪的消化，緩解消化不良的癥狀......

橘子吃多了會上火嗎

秋冬季節(jié)最常吃的一種水果就是橘子了，品種很多，但大多價格都不貴，所以成為全民水果，但從小就被教育，橘子吃了容易上火，但真實橘子吃多了會上火嗎？并不然，與其說是橘子吃多了上火，不如說是糖吃多了容易上火......